Quien soy

Soy Anabel Cabrera, y acompaño a mujeres que están en un punto de cambio vital a reconectar consigo mismas, recuperar calma, claridad y dirección, y crear una nueva etapa de su vida con sentido.

Durante muchos años he trabajado acompañando a personas desde diferentes ámbitos. Mi recorrido profesional comenzó en el mundo de la imagen personal y el cuidado exterior, donde aprendí algo esencial: cuando una mujer se siente bien por fuera, algo profundo empieza a moverse por dentro. Con el tiempo entendí que mi verdadera vocación estaba en ir más allá de la imagen, acompañando procesos internos de transformación real y sostenida.

Hoy trabajo como coach y facilitadora de procesos de crecimiento personal, integrando herramientas de coaching, Programación Neurolingüística (PNL), mindfulness, valores y dinámicas creativas y simbólicas. Mi enfoque es integrador, humano y respetuoso: no creo en fórmulas rápidas ni en cambios forzados, sino en procesos conscientes que se construyen paso a paso.

Acompaño principalmente a mujeres en etapas de transición, muchas de ellas entre los 40 y los 60 años, que sienten que algo necesita recolocarse: el estrés, el rumbo profesional, la autoestima, la forma de relacionarse consigo mismas y con los demás. Mujeres que han cuidado mucho hacia fuera y que ahora sienten que ha llegado el momento de elegirse.

Mi forma de acompañar combina presencia, escucha, profundidad y acción, siempre adaptándome a la persona y al momento vital en el que se encuentra. Trabajo tanto en procesos individuales como en programas grupales y talleres vivenciales, creando espacios seguros donde parar, mirarse, comprenderse y avanzar con mayor coherencia.

Creo profundamente en el poder de los valores, en la calma como base del cambio, y en la capacidad de cada mujer para reinventarse cuando se da permiso y encuentra el acompañamiento adecuado.

Este espacio nace como un lugar de encuentro, reflexión y transformación, donde comparto recursos, experiencias y propuestas para acompañarte en tu propio camino.

No busques el momento perfecto, busca el momento y hazlo perfecto.

Si sientes que este es tu momento, estaré encantada de acompañarte.