A través del coaching, el mindfulness, la PNL, el trabajo con valores y herramientas simbólicas, creo espacios de acompañamiento consciente para avanzar desde dentro hacia fuera, respetando tu ritmo y tu momento vital.
A través del coaching, el mindfulness, la PNL, el trabajo con valores y herramientas simbólicas, creo espacios de acompañamiento consciente para avanzar desde dentro hacia fuera, respetando tu ritmo y tu momento vital.
La coherencia interna también se siente en el cuerpo La coherencia no es una idea abstracta, se siente, se nota cuando lo que piensas, lo que haces y lo que sientes empiezan a ir por caminos distintos. El cuerpo lo expresa primero: tensión, cansancio, incomodidad, una inquietud constante que no termina de irse, de hecho […]
Cuando estar ocupada se convierte en una forma de huir No siempre estamos ocupadas porque tengamos demasiadas cosas que hacer, a veces lo estamos porque parar implicaría escuchar el cansancio que no se nombra, la insatisfacción es suave pero persiste y, las preguntas que llevamos tiempo evitando. Mantenerse ocupada puede convertirse, sin darnos cuenta, en […]
Cuando el deseo nace del silencio Durante mucho tiempo aprendimos a pedir deseos mirando hacia fuera, aesperar señales, oportunidades o permisos, pero llega una etapa en la vida en la que el deseo ya no se pide: se reconoce. No nace de la carencia, sino de la escucha, no busca magia, sino coherencia. Este texto […]
