A través del coaching, el mindfulness, la PNL, el trabajo con valores y herramientas simbólicas, creo espacios de acompañamiento consciente para avanzar desde dentro hacia fuera, respetando tu ritmo y tu momento vital.
A través del coaching, el mindfulness, la PNL, el trabajo con valores y herramientas simbólicas, creo espacios de acompañamiento consciente para avanzar desde dentro hacia fuera, respetando tu ritmo y tu momento vital.
Cómo leer este Cuaderno de Bitácora Este espacio no es un blog para leer de forma rápida ni desordenada.Es un cuaderno de viaje, pensado para acompañarte si estás atravesando un momento de cambio, si llegas aquí por primera vez, te propongo un recorrido. No es obligatorio, pero sí puede ayudarte a escucharte con más calma […]
La coherencia interna también se siente en el cuerpo La coherencia no es una idea abstracta, se siente, se nota cuando lo que piensas, lo que haces y lo que sientes empiezan a ir por caminos distintos. El cuerpo lo expresa primero: tensión, cansancio, incomodidad, una inquietud constante que no termina de irse, de hecho […]
Cuando todo parece estar bien… pero algo quiere cambiar Hay un tipo de miedo que aparece cuando no hay un problema evidente, no hay crisis, no hay urgencias, no hay motivos “de peso” para cambiar… y aun así, algo dentro empieza a inquietarse, es un miedo silencioso.Porque cambiar cuando todo va mal parece lógico, pero […]
El Viaje al Interior: una forma de acompañar procesos de cambio, este espacio nace para acompañar a mujeres que sienten que ha llegado el momento de mirarse hacia dentro y recolocar su vida con mayor calma, claridad y coherencia. El Viaje al Interior no es un curso en el sentido tradicional. Es un proceso de […]
Cuando el deseo nace del silencio Durante mucho tiempo aprendimos a pedir deseos mirando hacia fuera, aesperar señales, oportunidades o permisos, pero llega una etapa en la vida en la que el deseo ya no se pide: se reconoce. No nace de la carencia, sino de la escucha, no busca magia, sino coherencia. Este texto […]
Cuando la intuición susurra y la mente duda Hay momentos en los que la mente no sabe qué decidir.Analiza, compara, recuerda, proyecta… y aun así no encuentra una respuesta clara. Es entonces cuando aparece algo más sutil, más callado, pero constante. La intuición no grita, susurra. Muchas mujeres sienten esa voz interna, pero han aprendido […]
